Iniciativa PantallasAmigas

Jorge Flores Fernández

Durante más tiempo, en más lugares, desde edades más tempranas

¿El uso del ordenador puede causar problemas de salud?

Algunos datos sobre los efectos del uso intensivo e inadecuado de ordenadores.

Problemas visuales y oculares

• Conforme publica la revista Scientific American, no mantener una distancia adecuada con la pantalla, y abusar de su uso sin descanso puede acarrear problemas de tensión ocular y en un futuro, causar glaucoma. La falta de condiciones adecuadas (de luz, distancia de la pantalla, evitar descansos...) promueve también que se cambie la forma en que se parpadea (cada vez se parpadea menos para ser más productivos a la hora de echar vistazos rápidos al contenido de la pantalla). Se debe parpadear de 12 a 15 veces por minuto, mientras que los usuarios de ordenadores tendemos a parpadear 4 o 5 veces por minuto.
• Otras fuentes alertan del aumento de los casos de miopía en un 66% desde la introducción de los ordenadores personales.
• Los problemas de visión por uso del ordenador afectan a más del 90% de los usuarios que utilicen las pantallas por 3 horas o más al día según cita este estudio sobre consumo de pantallas.

Problemas osteomusculares

• Según un estudio, el 50,9% de los niños y el 69,3% de las niñas ha padecido un dolor de espalda antes de cumplir los 15 años, una circunstancia que al llegar a adultos puede cronificarse e incluso condicionar su vida laboral.
• El STC, o Síndrome del Túnel Carpiano, dolencia en las muñecas asociada a movimientos repetitivos, comienza a aparecer en niños de temprana edad. Es raro en menores de 10, pero cada vez más frecuente en adolescentes, según informan en este artículo.
• El 25% de los españoles mayores de 16 años sufre dolor lumbar o cervical, según la Encuesta Europea de Salud en España de 2009.

Cultura de la salud en el uso de dispositivos electrónicos con pantalla

Para saber más

• Sexting.es: web centrado en el fenómeno y sus riesgos.
• Guía sobre adolescentes y sexting.
• Sextorsion.es
• ¡Cuidado con la webcam!
• Vídeos para la prevención:
  
  
  
  
  
  

¿Cómo son las madres y padres o tutores legales que acuden a las sesiones?

Compartiendo el uso de la Red con sus hijos

Acceso a Internet desde el móvil por parte de los menores

Los riesgos que hay en la Red, según las personas adultas

¿Qué desearían tener más claro, conocer mejor, padres y madres?

Valoración positiva de las sesiones de sensibilización y formación

• El 81,6% reconoce la necesidad de profundizar en algunos de los temas abordados y el 87% considera que la sesión ha cumplido las expectativas.
• El 89,6% considera que la metodología basada en la exposición de ejemplos prácticos ha ayudado mucho a la comprensión de la temática.
• El 17,9% estima que la temática es demasiado compleja para su nivel de conocimientos.
• El 90,7% cree que la sesión va a resultar de utilidad práctica.
• El 89,3% dice tener tras la sesión una visión más clara de los riesgos de Internet y su origen.
• El 89,5% considera que la sesión es algo necesario y aporta grandes cosas.

El sentir común de los padres sobre la seguridad en la Red: «Que se lo expliquen en clase»

El Ciberbullying, quebradero de cabeza en los centros escolares.

Jorge Flores

3.700 escolares más responsables en el uso de las Internet

• El 52,8% de los chicos dice navegar por Internet sin control paterno y sin que les pongan ninguna pega. El 22% de quienes no usan Internet afirman que es por prohibición paterna.


• Sólo el 11,9% de los padres controlan las fotos o informaciones que sus hijos ponen en Internet.


• 1 de cada 4 padres nunca o casi nunca usa Internet.


• 18,7% de los chicos presenta riesgo elevado de sufrir ciberadicción y un 5,9% muestra claros indicios de padecer ya dependencia.


• Un 20,9% de los encuestados afirma que visita webs que no son adecuados para su edad.


• El 40,9% publica fotos en Facebook o Tuenti.


• El 85,1% está en alguna red social. El 40% está en 2. Usan Tuenti el 81,4%, el 57% Facebook, Twitter el 14% y MySpace el 8%. Casi la mitad de los alumnos de ESO gallegos interactúan a diario en Tuenti.


• El 9,2% usan las redes sociales para murmurar.


• Un 40% navegan entre las 21 y las 24 horas. Un 5,8% continúa incluso de madrugada.


• El 15,8% se conecta a Internet habitualmente desde el teléfono móvil, el 6,6% desde lugares con acceso wifi, el 11,5% desde cíbers y el 22,7% desde casa de amigos y familiares.


• El 61% de quienes dicen conectarse desde casa, tiene conexión en su cuarto.


• El 29,7% de los que usan Internet son usuarios de juegos online.


• Hay un 1,5% que se conecta a Internet para jugar en webs de apuestas.


• El motivo para usar Internet es usar las redes sociales para el 85%.


• El 41,9% afirma que la seguridad es uno de los aspectos de Internet sobre el que le gustaría saber más.


• Un 63,2% dispone de webcam, aunque sólo el 19,5% la usa de manera habitual.

• Se conectan a Internet prácticamente todos los días.


• Usan de media Internet 2 h/día, a partir de las 9 de la noche.


• Tienen conexión en su habitación.


• Usan el servicio de mensajería instantánea de Microsoft con regularidad.


• Casi el 30% usa su webcam.


• El 72,4% está registrado en 2 ó más redes sociales.

• "Para mí es importante conectarme diariamente a Facebook, Tuenti..."


• "Algunas veces he perdido horas de sueño por usar Internet"


• "A veces me conecto más de lo que debería"


• "A veces prefiero quedarme conectado/a a Internet en lugar de estar con mi familia y/o amigos/as"


• "A veces me pongo de mal humor por no poder conectarme"


• "Cuando estoy conectado/a siento que el tiempo vuela y cuando me doy cuenta llevo horas en Internet"


• "He descuidado las tareas de estudio por conectarme a Internet"


• "He dejado de hacer cosas importantes para estar conectada/o"

El próximo día 11 de noviembre PantallasAmigas participará en el Congreso Creo en Internet donde se tratarán varias de estas cuestiones que afectan al uso de Internet por los menores, desde la óptica de los valores y de la educación.

1. Creen que una imagen en un terminal móvil está segura y no son capaces de proyectar, de imaginar, las variadas formas en que esa imagen puede salir del dispositivo. Un robo, un error, una broma, un extravío… o la voluntad de su propietario.


2. Confían plenamente en la discreción —cuando no en el amor eterno profesado— por parte del destinatario del envío. Carecen de experiencia vital suficiente que les invite a pensar en que las cosas, en la vida, cambian por muy diversos factores.


3. Sienten cierta presión de grupo que les lleva a ganar notoriedad y aceptación en este contexto, el digital, tan importante para ellos. Este factor, añadido a la plenitud hormonal, puede generar combinaciones poco recomendables.


4. Las influencias y modelos sociales distan del recato. La exhibición de relaciones sexuales o desnudos por personas no profesionales, comunes, abundan en la Red. Si pueden ver a cualquier persona anónima en su intimidad a través de la Red, no parece tan grave que uno aparezca de esta guisa. El “desnudeo” es algo común, hasta cierto punto normalizado.


5. Desconocen las consecuencias que para su vida puede llegar a tener el hecho de que esa imagen comprometida sea de dominio público.


6. La natural falta de percepción del riesgo que acompaña a la adolescencia y el espíritu transgresor desencadenan ciertos desafíos. En algunos casos resulta simplemente divertido, en otros, sirve para coquetear o dar otro contenido a una relación.

Jorge Flores

"A día de hoy no han tomado conciencia clara de lo que esto significa, de los riesgos que conlleva no saber qué uso hacen los chavales del ordenador, de las horas que pasan frente a él, de cómo poco a poco la comunicación entre ellos se va enfriando. ¡Ya es complicado mantener una buena comunicación con los adolescentes cómo para encima poner tabiques de por medio!"

"Algunos adultos creen que poner el ordenador en una zona común es una invasión de la intimidad, cosa completamente falsa. El que esté en el salón no implica que se miren los correos: es más una función de normalización de la vida digital. Además, es la mejor manera de compartir esa vida digital, en la que tantas lagunas tenemos los adultos frente a una generación que ha nacido en ella".